|
فقدالوزن
 أظهرت دراسة *ديثة ان فقدان الوزن بسرعة هو الطريقة الافضل لت*قيق نتيجة تدوم اكثر. ف قد لا*ظ البا*ثون في جامعة فلوريدا بالولايات المت*دة أن النساء اللاتي فقدن وزنهن بنسبة أسرع تزيد على 1.5 رطل (0.68 كيلوجرام) أسبوعيا فقدن المزيد من الوزن و*افظن على وزنهن الجديد على المدى الطويل أكثر من النساء اللاتي فقدن وزنهن بمعدل أبطأ يبلغ نصف رطل (0.23 كيلوجرام) أسبوعيا كما أن النساء اللاتي فقدن الوزن بمعدل أسرع *افظن على عادات غذائية أفضل تتضمن تناول كميات أقل من السعرات ال*رارية. وأشار البا*ثون الى أن المظهر الجسدي وزيادة الطاقة وت*سن القدرة على ال*ركة هي أمور تت*سن بالتخلص السريع من الوزن وهو ربما يكون مشجعا على ت*قيق الهدف . |
رد: فقدالوزن
مشكوووووورهـ والله يعطيك الف عافيه القلب الضائع ,, سارية ,, ,, [عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا] |
رد: فقدالوزن
[bاف شكر[/b]
ميدو |
رد: فقدالوزن
من واقع تجربة شخصية
فعلا" نزلت بشكل سريع و*افظت علية لمدة طويلة و*تى إلي رجع بعد فترة طويلة رجع بشكل عظل ومش دهن مشوه للقوام بس فيه تضارب في التصري*ات ساعات يقولون الي ينزل بالسرعة الجسم ي*اول يسترجعه بسرعة بمجرد العودة لنظام الأكل الطبيغي دون إعتماد الريجيمات عكس الي ينزل ببطء وآنا عن نفسي أقول كل و*دة بيدها تخليه يرجع بالسرعة ولا ت*افظ على الي نزلته سواء نزلته بشكل سريع ولا بشكل بطيء باتباع العادات الغذائية السليمة يعطيك العافية ياملاك |
رد: فقدالوزن
|
| الساعة الآن 01:42 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir