منتديات تدلـل1 - هل تعلم ان الثلج ينقص الوزن

منتديات تدلـل1 (https://www.tdll1.net/vb/index.php)

- الصــــــحه (https://www.tdll1.net/vb/forumdisplay.php?f=119)

- - هل تعلم ان الثلج ينقص الوزن (https://www.tdll1.net/vb/showthread.php?t=20710)

هل تعلم ان الثلج ينقص الوزن

http://jameleh.com/wp-content/upload...ce-300x300.jpg

تناول الثلج يساعد على نقص الكثير من الوزن ، فيمكن استخدامه كنظام للتخلص من الوزن الزائد ، �*يث يساعد الثلج على �*رق الدهون بالجسم .
فعند تناول مكعبات الثلج يمكن �*رق السعرات ال�*رارية والدهون من الجسم ، وهذا لأن الجسم يزيد من درجة �*رارة الجليد للتكيف مع درجة �*رارة الجسم .
وعند تناول الثلج فأنت لست مقيدة إلى ال�*د من تناول الطعام ، �*يث يمكنك أكل ما تريدين ولكن مضغ الثلج بعد تناول الوجبة ، فيعتبر نظام غذائي لإنقاص الوزن بسهولة .
تناول مكعبات الثلج مع مثبطات الشهية الطبيعية هي أكثر فعالية لخسارة الوزن بسهولة ، ومثبطات الشهية الطبيعية مثل الشاي الأخضر والكافيين فهي مفيدة لإنقاص الوزن .
يعتبر تناول قطعة من الثلج من الأشياء التي تسيطر على الجوع ، ووسيلة سهلة لإنقاص الوزن ، لذلك عليك تناول مكعب ثلج مع كل وجبة .
ومن الممكن أن تكون مكعبات الثلج غير ص�*ية للأسنان ، لذلك بإمكانك استخدام الثلج المجروش لسهولة الابتلاع .
ولكن عندما تشعرين بفقدك للوزن فعليك التوقف عن تناول مكعبات الثلج ، لأن الكثير من مكعبات الثلج مضرة للأسنان .