سموثي الجزر والبرتقال والمانجو
 

عن الوصفة:

أقدم لكم سموثي مشروب بارد �*لو المذاق مخفوق ومصنوع من الفاكهة الطازجة وي�*توي على الكثير من الفيتامينات لص�*ة جسمكم ولأطفالكم تابعو معي.

المقادير:

* ربع كوب عصير برتقال
* برتقالة مقشرة ومقطعة
* �*بة مانجا مقطعة
* 3 �*بات جزر متوسط ال�*جم مقشر ومبشور
* كوب ونصف مكعبات الثلج


طريقة الت�*ضير:

1. ضع الجزر والمانجو والبرتقال والعصير والثلج واخلط جيدا.
2. افرغ الخليط في كأس للتقديم وتمتع بألذ ذوق سموثي.


[عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيلللتسجيل اضغط هنا]