العنايةبالشعر
****************
لعل اكثر ما يست�*وذ على اهتمام المرأة عامة هوشعرها و الذي هو تاج أنوثتها،
و فيما يلي نقدم بعض الطرق و الوصفات للعنايةبالشعر و إضفاء الجمال عليه.

1- كيفية التعرف على الشعر الجاف:
***************************

إن الشعر الجاف هو المقصف ذو النهاياتالمشقوقة، و غالبا ما توجد القشور
البيضاء في فروة الرأس على شكل بودرة ناعمة.

· كيف تتعاملين مع شعرك الجاف:
**************************
1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بشامبو زيتي، أما إذا كان شديد الجفاف
فيدعك بزيت الخروع الدافيء أو زيت الزيتون قبل غسله بساعة و يلف الرأس
بفوطة �*تى تتفت�*م مسام فروة الرأس


-2 من الأفضل استعمال شامبو ي�*توي على اللانولين
3- عليك بتدليك جذور شعرك بصفة دائمة باستخدام كريم او زيت الشعر
4- يجب أني�*توي طعامك على الزبد و القشدة و زيت الزيتون بصفة دائمة
**************************************************

الشعرالدهني و كيفية التعامل معه:
***************************

الشعر الدهنيهو عكس الشعر الجاف �*يث يتميز بكثرة إفرازاته من الدهون،

و هذه بعض النصائ�* لصا�*بات الشعر الدهني:

1- يجب عليك غسل شعرك مرة كل أسبوع بواسطة شامبو ي�*توي علىصابون و
يست�*سن أن يشطف بعد الغسيل بعصير الليمون أو م�*لول مخفف من الخل

2- إذا كان شعرك دهنيا إلى درجة كبيرة فيجب عليك استعمال الشامبو الجاف، و
في �*الة عدم وجوده يمكنك استعمال مس�*وق النشاء العادي أو بودرة التلك ، و
يتم استعمالها كالآتي:

- عمل فرق في شعرك ثم غمس قطعة من القطن فيالمس�*وق و رشه في الرأس
�*تى يغطيها جيدا

- يترك المس�*وق عشر دقائق أواكثر �*تى يمتص المواد الدهنية ثم يتم إزالته
باستعمال الفرشاة التي يجب أنتجعلينها تتخلل شعرك بلطف في جميع الاتجاهات.


أسباب سقوط الشعر:
*****************

هذه هي اكثر الأسباب شيوعا:
1- كثرة شد الشعرعلى ( الرولو ) أو استخدام العنف في شده
2- كثرة الإصابة بالأنفلونزا أو التهاباللوزتين ال�*اد و كذلك الإصابة

ب�*مى التيفويد و ال�*مى الروماتيزمية
3- غالبا مايسقط الشعر بعد الولادة و أثناء الرضاعة
4- �*الات النزيف ال�*اد
5- عقبالعمليات الجرا�*ية الكبيرة التي تستلزم بقاء المريض ت�*ت تأثير المخدر لساعات طويلة
6- عقب الصدمات النفسية و العصبية

و يتم علاج سقوط الشعر بعلاج الأسبابالتي أدت إلى ذلك لان سقوط الشعرلم ينتج عن سبب عضوي و كذلك يجب استعمال الم�*اليلالمنشطة للشعر مع التدليك المستمر، و يلا�*ظ أن عملية التدليك يجب أن تنصب على فروةالرأس و عند جذور الشعر
3- عليك التقليل بقدر المستطاع من المواد الدهنية والزيوت في طعامك و اكثري
من السلطة الخضراء و الخضراوات الطازجة و الفاكهة.