شكرا ساريه و انا اشوف اخواتي كيف يتعاملون و اذكر كيف اهلي كانوا يعاملونا و الامور اللي يعاملونا بيها واللي كمان ا�*نا بنفسنا نشجعهم عليها هي..

1) ابعاد اكبر ملهاه للاولاد و هو جهاز البلاي ستيشن او اي جهاز العاب ..

2) كمان فصل الانترنت عن البيت في تلك الاوقات لان صدقيني لا شعوريا الاولاد و انتوا ما تدرون بيخشون ... اتذكر ايام الجامعه كنت اذاكر على طول على الكمبيوتر لان الملازم تبعي بالالف صف�*ه و صعب اطبعهم لانهم كثار فاذاكرهم على شكل ملفات اكروبات على الكمبيوتر و بعضهم اطبعهم و اذا كنت اذاكر على الكمبيور وقت الاختبارات افصل النت بس اللي كان يلهيني ا�*يانا السولوتير و بعض الالعاب ..

3) اذا في البيت اطفال الرجاء ان الامهات يودونهم بيت اختهم الكبيره او اي مكان بعيد عشان ما ياذون خوانهم و اخواتهم اللي عندهم اختبارات ..

4) توفير الهدوء بمنع رفع صوت جهاز التلفاز من قبل الوالدين ..

( كل هذا يندرج ت�*ت توفير الهدوء و المكان المناسب للدراسه )


----------------------------------

5) ان تأتي الام او الاب كل فتره و تدخل غرفة الابناء للاطمئنان عليهم .. ممكن نام وهو يذار او تعب ... و السؤال عنهم و �*ثهم على بذل مزيد من الجهد لانهاء المنهج..

6) اذكر امي كانت ايام المتوسطه تنام بالصاله بس عشاني لاني كنت اذاكر هناك ... عشان ما ا�*س بالو�*ده ل�*دي اذاكر و كانت توقت الساعه على صلاة الفجر و تطمئن علي هل نمت او لا هل خلصت مذاكره او لا و �*تى بالثانويه سوتها ا�*يانا ..

7) تو هذا و غيره يندرج ت�*ت العنايه من قبل الاهل ..

-------------------------------------

8) توفير الغذاء المناسب من بروتين و كربوهيدرات لان الجسم ي�*تاجها وقت المذاكره ..

9) كمان لما كنت اسهر اتذكر كانت امي قبل ما تنام تجي و تقولي تبي اسويلك دلة شاي او مويه اجيب لك عشان مو كل شوي تطلع و تضيع وقتك مع الغير في الصاله اذا شفتهم ..

10) الفواكه ... مفيده جدا في وقت المذاكره ..


كل هذا يندرج ت�*ت الغذاء المناسب ...

----------------------------------

طبعا يجب ان لا تخلوا القائمه من عناية الوا�*د بنفسه .. ب�*يث لو تعب ولا خلص المنهج .. يرو�* يرتا�* له ساعتين على الاقل و ياكله شي خفيف يعطيه طاقه ... و يبتعد عن ال�*بوب اللي تسهر و اللي لها مضار كبيره جدا ..


هذا كل ما عندي و اتمنى ان اكون قد اضفت ولو شيء بسيط للموضوع


لك ت�*ياتي يا ساريه ..