وهو عبارة عن التهاب مؤلم لبطانة الجيوب الأنفية في الجمجمة وهي مشكلة شائعةجداً وتظهر في الغالب من �*ساسية �*مى القش أو من الأنواع الأخرى من ال�*ساسياتالمتعلقة بالمجاري الأنفية أو تظهر بعد الإصابة بالزكام ومن أهم الأعشاب التي تخففمن هذه الإلتهابات ما يلي:

الثوم Garlic والبصل Onion :

ي�*توي الثوم على مضادات �*يوية ويعد الثوم منالعقاقير المهمة في علاج التهابات الأنف ، ويأتي البصل بعده مباشرة في الأهمية �*يثيؤخذ ما بين فصين إلى خمسة فصوص يومياً من الثوم أو يؤكل رأس بصل متوسط مرتين فياليوم.

خاتم الذهب Goldenseal :
نبات عشبي صغير معمر له جذر أصفر سميك والجزء المستخدممنه الجذور التي ت�*توي على قلويدات الأيزوكينولين وزيت طيار ومواد راتنجية.
ويعتبر خاتم الذهب مضاداً �*يوياً جيداً �*يث تتمثل هذه القوة في مركباته الثلاثةالمعروفة باسم البربرين والهيدراستين. وقد قال الدكتور مايكل موري في جامعة باشير: إن خاتم الذهب هو أهم مصدر نباتي لعلاج العدوى البكتيرية ال�*ادة . والطريقة أن يؤخذملء ملعقة صغيرة من مس�*وق الجذور ويضاف إلى كوب مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفىويشرب مرة في الصبا�* وأخرى في المساء.

�*شيشة القنفذ الأرجوانية Echinacea :
وهو نبات موطنه الولايات المت�*دةالأمريكية ويعتبر هذا النبات الوصفة الس�*رية للهنود ال�*مر في علاج كثير من الأمراض. ويعتبر هذا النبات من النباتات المنبهة لجهاز المناعة وسريع في شفاء الأمراضالبكتيرية والفطرية والفيروسات وقد قام العلماء الألمان بت�*قيق هذه التأثيراتولعلاج التهابات الأنف يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من العشب المس�*وق ويضاف إلى ملء كوبماء مغلي ويترك لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم كما يوجد منهمست�*ضرات تباع في م�*لات الأغذية التكميلية.

البردقوش Oregano :
هذا أ�*د نباتات الفصيلة الشفوية من مجموعة النعناعالمشهورة ويعرف في المدينة باسم الدوش وفي الجنوب باسم الوزارب وهذا النبات يعتبرمن النباتات المطهرة �*يث ي�*توي على مركبات كثيرة بها هذا التأثير . ويفيد مغليهلعلاج التهابات الأنف الت�*سسية.

فجل الخيل Horseradish: :
ويعرف باسم زهرة الغطاس وهو نبات معمر صغير له عناقيدزهرية والجزء المستخدم منه الجذور والأوراق ي�*توي جذر فجل الخيل على جلوكوسيليناتواسباراجين وراتنج وفيتامين (ج) . كما ت�*توي الأوراق على الاسباراجين والراتنجوفيتامين (ج) ويعتبر من المضادات ال�*يوية المعتدلة المفعول ويستخدم لعلاج التهاباتالأنف �*يث يؤخذ ملء ملعقة من جذور وأوراق النبات المس�*وق ويضاف إلى ملء كوب ماءمغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرة في الصبا�* وأخرى في المساء. ويوجدكبسولات من هذا النبات يباع في م�*لات الأغذية التكميلية.

الأناناس Pineapple: :
والأناناس ي�*توي على مركب يعرف باسم بروميلين وهو مفيدجداً في علاج التهابات الأنف . ويقول الدكتور البرت أستاذ العقاقير إنه يفضل استعمالعصير الأناناس مع كبسولات عرق خاتم الذهب �*يث تعطي نتائج جيدة لهذا الغرض.