بعض الاغذية التي تؤثر على ال*الة النفسية بشكل ايجابي
يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر
ي*سن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم
ينير القلب وي*بس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان
يساعد على الاسترخاء والرا*ه : الخبز الاسمر
يذهب الغم : العنب
يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس
ينير القلب ويشد العقل : الخل
يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار
يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت
له تاثير في ال*د من الاكتئاب : السمك
يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : الل*م
شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل
يزيد الذكاء : العسل
*-*-*-*-*-*-*
بعض الاغذية التي تؤثر على ال*الة النفسية بشكل سلبي
يقسي القلب : كثرة الل*م
يورث النسيان : كثرة اكل الجبن
تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة
قسوة القلب وقلة الرافة والر*مه : الل*م غير *لال الذب*
تؤثر اخلاق هذا ال*يوان على اخلاق اكله مثل القذارة
والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض: ل*م الخنزير
تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول
والنعاس والشعور : المواد ال*افظة والملونه والسكر الابيض والمل* المكرر
بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على ص*ة الجسم