* سؤال :هل هناك علاقة بين العرق والسعرات ال�*رارية التي ن�*رقها؟
هذه معلومة خاطئة منتشرة بين الناس،ف�*سب ميشيل اولسون وهو بروفيسور علم التمارين البدنية فإننا نتعرق كي ننظم �*رارة الجسم وليس كي ن�*رق سعرات،فعندما يخرج العرق ويتبخر فإنه يخفض �*رارة الجسم وليس للأمر أي علاقة مباشرة ب�*رق السعرات ال�*رارية كما يعتقد البعض.


لذلك يقول البروفيسور ومواقع علمية كثيرة لا تعتمد أبداً على العرق كمعيار ل�*رق السعرات.



المصدر
ثقافه اون لاين