ارتفاع ضغط الدم :

تاخذ الثوم مقدار 900 جرام , وتنقع في نقدار 150 جراما من الخل لمدة 3 اسابيع , ياخذ المريض 15 نقطة في قليل من الماء , ويزاد القدر تدريجيا الى 30 نقطة 0

**وصفة اخرى :

الاقتصار على اكل الاجاص دون سواة اياما يخفض الضغط 0

**وصفة اخرى :

يمضغ المصاب فصين صغيرين من الثوم ببطء بين اسنانه , فانة يزيل ارتفاع الضغط , وللقضاء على رائ�*ة الثوم يمضغ المصاب بضع وريقات خضراء من نبات اخضر 0

**وصفة اخرى :

غلي اوراق الزيتون مقدار 40 جراما في لتر ماء وشربة على 4 دفعات في اليوم , يؤدي الى انخفاض الضغط 0

*هبوط الضغط :

الاكثار من اكل الموال�* يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم 0

*الدوار ( الدوخة ) :

تؤخذ ملعقتان من خل التفا�* في كوب من الماء كل صبا�* �*تى تظهر النتيجة ويوضع �*د للدوار 0

*النسيان :

المواظبة على اكل القرفة يزيل النسيان 0

**وصفة اخرى :

يشرب الكمون بالخل كل يوم مقدار نصف كوب في الصبا�* فانة يشفى باذن الله تعالى 0

*الارق ( عدم القدرة على النوم ) :

يواظب من يصاب بالارق على اخذ جرعات من العسل قبل النوم , فانة يكون له مسكنا وباعثا على النوم العميق اذا تناولة مع كوب دافيء من الماء 0

تمنياتي للجميع بالص�*ة والعافية

منقول مع بعض التعديلات

اجمل واعــــــــــذب ت�*يااااااااااتي