02-20-2019, 08:49 PM
|
|
|
|
|
|
لوني المفضل :
Cadetblue
|
|
رقم العضوية :
6745 |
|
تاريخ التسجيل :
Dec 2018 |
|
فترة الأقامة :
2670 يوم |
|
أخر زيارة :
07-05-2019 |
|
المشاركات :
657 [
+
]
|
|
عدد النقاط : 10 |
قوة الترشيح :
 |
|
|
كيفية اعداد مقلوبة الخضار
عن الوصفة:
تعتبر المقلوبة من أكثر المأكولات المنتشرة والمشهورة في كل من مناطق الجمهورية التركية وبلاد الشام خاصة دولة فلسطين، وتتكون هذه الأكلة من الأرز والدجاج أو الل*م، بالإضافة إلى بعض الخضراوات المقلية مثل البطاطا والزهرة والباذنجان والجزر، والفول وغيرها.
المقادير:
* 1 معلقة صغيرة فلفل أسود
* 1/2 كيلو باذنجان رومي مقطع شرائ* طولية ومقلية
* 3 *بات جزر مقطع طولي ومقلي
* 2 عدد بصل مقطع *لقات ومشو*
* 3 عدد فلفل رومي مقطع *لقات وم*مر
* 2 عدد بطاطس مقطعة *لقات وم*مرة
* 2 عدد طماطم مقطعة *لقات
* 1 مكعب مرقة أو شوربة
* 1 معلقة صغيرة كاري
* 1 معلقة صغيرة كركم
* 6 عدد بصل أورما م*مر
* 2 كوب ارز مغسول ومنقوع
* 1 معلقة صغيرة مل*
طريقة الت*ضير:
1. تقطع الخضروات ويقلى الباذنجان والجزر والبطاطس وتشو* بقية الخضروات.
2. ن*ضر *لة ونرص *لقات الباذنجان ونرص الجزر بين الباذنجان ثم نضع في القاع *لقات البطاطس والطماطم والفلفل الأخضر و*لقات البصل ثم نضيف الأرز.
3. نضع الشوربة في ابريق ثم نضيف عليها الكاري والكركم ونقلب، ثم نصبه على الخليط السابق ونضع ال*لة على النار ونغطي ال*لة، ونترك الأرز يشرب الشوربة.
4. يقلب الخليط في طبق التقديم وتقدم بألف هناء.
كيفية اعداد مقلوبة الخضار
|