مشاركة: داء ودواء
دواء مفيد جدااا
الله يعطيكم العافيه
سمعت موضوع عن الاشخاص المدخنين
بأنه اذا اردا ترك التدخين .. يشغل نفسه بأشياء كثيره منها
ممارسة الرياضه
اللبان .. العلك
ال*ب ( المكسرات )
يملأ فمه بماء دافيء ويتركه لدقيقتين )
العزيمه والاصرار على ترك التدخين .
لا يجلس مع اشخاص مدخنين .
التدخين يضر بص*تك ننص*ك الامتناع عنه
مع الص*ه والعافيه للجميع
..............
|