إن العناية الجيدة بالأسنان و اللثة مهمة جداً للأسباب التالية:
















- ت�*تاج الأسنان القوية و السليمة لمضغ و هضم الطعام جيداً .
- يمكن الوقاية من تسوس الأسنان و التهاب اللثة عن طريق العناية الجيدة بالأسنان .
- قد تشكل الأسنان المسوسة مدخلا لالتهابات خطيرة تؤثر على أعضاء أخرى من الجسم , و خاصة الدماغ
.




كيف ن�*افظ على الأسنان و اللثة ب�*الة سليمة :
1- تجنب ال�*لويات .
إن تناول ال�*لويات بكثرة ( كأقراص ال�*لوى , السكر , و الملبس ,
و القهوة و الشاي مع سكر و الكولا و المشروبات الأخرى )
يؤدي إلى تسوس الأسنان بسرعة .
إذا أردت ال�*فاظ على أسنان أولادك لا تعودهم أكل ال�*لويات و شرب المشروبات
ال�*لوة .
2- استعمل فرشاة الأسنان جيداً كل يوم .
و استعملها فوراً بعد أكل ال�*لويات .ابدأ بتنظيف أسنان أولادك بالفرشاة فور نمو أسنان ال�*ليب . علم أولادك فيما بعد أن ينظفوا أسنانهم بأنفسهم و أ�*رص على أن يقوموا بالعمل بطريقة ص�*ي�*ة
3- زيادة مادة الفلورايد.
إن زيادة مادة الفلورايد إلى ماء الشرب أو وضعها مباشرة على الأسنان يمنع التسوس . و تنص�* بعض البرامج الص�*ية بوضع الفلورايد على أسنان الأطفال مرة أو مرتين سنوياً . تأكد من أن ينال أولادك هذه الوقاية إن سن�*ت لهم الفرصة .

ت�*ذير :

قد تؤدي مادة الفلورايد إلى التسمم إذا استعملت بكمية كبيرة
استعملها ب�*رص و ضعها خارج متناول الأطفال .






4- لا ترضع كبار الأطفال بزجاجة ال�*ليب.






إن الامتصاص المستمر لزجاجة ال�*ليب يغطي أسنان الأطفال بسائل �*لو مما يشجع على تسوس الأسنان المبكر .


( من الأفضل عدم الإرضاع بالزجاجة أبدا)















ماذا تفعل عندما لا تتوفر فرشاة الأسنان :
















- استعمل هود شجرة المسواك , روس أ�*د الجوانب لتنظيف بين الأسنان , امضغ الجنب الآخر و استعمله كفرشاة .


- أو أربط قطعة منشفة خشنة �*ول جانب من العود و استعملها كفرشاة أسنان .



ماذا تفعل عندما لا يتوفر معجون أسنان :يمكنك وضع مس�*وق بدلا من معجون الأسنان عن طريق خلط المل�* مع الكربونات بكميات متساوية . و لجعل هذا الخليط متماسكاً بلل الفرشاة قبل وضعها في المس�*وق .
إن مزيج المل�* و الكربونات فعال كالمعجون الخاص بتنظيف الأسنان .وفي �*ال عدم توفر الكربونات , يمكنك استعمال مل�* عادي فقط .