أزيلي عوارض التعب عن عينيك

هل استيقظت صبا�* يوم ما لتجدي عينيك قد انتفختا وظهرت عليهما أعراض الإرهاق

والإجهاد؟ فإن انتفاخ العينين ي�*دث نتيجة لعدة أسباب منها التعب والسهر والإفراط في

شرب المنبهات ولا سيما القهوة، وكل هذا يؤدي عادة إلى ظهور جيوب العين في الصبا�*

فتجعلك تبدين متعبة ومرهقة ..

وإذا رغبت في علاج انتفاخ جفنيك فما عليك إلا اتباع النصائ�* التالية والتي تفيدك في

التخلص منها إلى الأبد بالإضافة إلى إزالة آثار التعب والإرهاق عن عينيك:



اشربي كوبا من الماء البارد يوميا في الصبا�*

- استخدمي كمادات مغلي البابونج البارد لتبريد وتقوية أنسجتك لتخليصك من انتفاخ

العينين.

- اشربي كوبا من الماء البارد يوميا في الصبا�* لتنظيف جهازك الهضمي.

- ضعي كمادات الشاي الدافئ فوق عينيك لمدة عشر دقائق ثم اغسلي وجهك بالمياه

المعدنية.

- ضعي ملعقتين من الفولاذ لبضع ساعات في الثلاجة ثم قومي بوضعهما على عينيك.

- أكثري من تناول الخضراوات والفواكه الطازجة التي ت�*توي على فيتامينات A،B،C فهذا

يساعدك على م�*اربة انتفاخ عينيك.

- اغسلي وجهك بالماء البارد بعد إزالة آثار الماكياج و قبل أن تضعي كريم العيون.

- جربي تقشير بصلة مرة أو مرتين في الأسبوع لمساعدتك على إزالة الانتفاخ .

- ا�*ذري النظر إلى الشمس بدون ارتداء النظارات الشمسية �*يث يؤدي هذا إلى ظهور

الهالات الداكنة وتجاعيد العينين.

- ا�*رصي على استعمال كريم العينين و أنت في هذه السن المبكرة لمنع جفاف الجلد و

تغذية خلاياه.

- استخدمي قناع العينين مرة أسبوعيا فهو يغذي ويرطب المنطقة الم�*يطة بالعين.

- استرخي ثم ضعي على كل عين قطعة من الخيار لمدة 2/1 ساعة ، واغسلي وجهك

ثم ضعي الكريم المناسب لعينيك.



منقول

لل�*لوين:Big-Smile-6:

^_^