النبق هو واحد من أنواع الفواكه المشهورة في الطب الشعبي بفوائدها العديدة
فوائد النبق:
• يساعد تناول النبق على تنظيف البطن من الديدان.
• يقلل السموم في الجسم بل ويساعد على طردها.
• يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي.
• يقلل الغازات والانتفاخ بالمعدة.
• يحتوي على نسبة من مضادات الالتهابات التي تساعد على تقليل التهابات الجسم.
• يحمي فيتامين سي من الإصابة بأدوار الأنفلونزا المتكررة.
• يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم.
• يحمي من فقر الدم والأنيميا.
• من أفضل العلاجات التي تحفز الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء.
أضرار النبق:
في الحقيقة يعرف عن النبق كونه أحد أهم الفواكه التي لا تحمل أضراراً للجسم، لكن التحذير الوحيد تقريباً الذي يخص تناول النبق، هو ألا يتناوله الأشخاص الذين يعانون من الضغط المنخفض لأنه يساعد على خفض ضغط الدم سريعاً.