فيتامين العقل

فيتآمين للعقل..|

تكرار الخاطرة ي�*ولها إلى فكرة

وتكرار الفكرة ي�*ولها إلى خطة

والخطة تت�*ول إلى عمل

وتكرار العمل ي�*وله إلى عادة ،

عاداتك ست�*دد نجا�*ك من فشلك في ال�*ياة ،لذلك

( راقب كل خاطرة فالخواطر ست�*دد مصيرك )





العقول العظيمة تشغل وقتها بال�*ديث عن الأفكار والأهداف ،

العقول العادية تشغل وقتها بال�*ديث عن الأشخاص

العقول الصغيرة تشغل نفسها بال�*ديث عن الأشياء



لا أ�*د يستطيع أن يغضبك أو ي�*زنك أو ي�*بطك بدون إذنك ،

ما تشعره في داخلك ليس بسبب ما ي�*دث �*ولك

وإنما بسبب ت�*ليلك أنت للأمور

غير طريقة ت�*ليلك لل�*دث ستتغير مشاعرك وانفعالاتك عن نفس ال�*دث



مثلا : مشادة كلامية تؤدي إلى أن الشخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلام جار�*

�*لل الأمر بأنه أهانك وانتقص من قدرك فسيكون شعورك الغضب منه

�*لل الأمر على أن الشخص يمر بظروف صعبة في �*ياته جعلته يقول هذا الكلام فستشعر بالشفقة عليه !!

ت�*ليل عقلك سيغير من مشاعرك لنفس الموقف




تعلم أن تتقبل ما لا تستطيع تغييره وأن تركز على ما تستطيع التأثير فيه ،

الكلام عن ال�*كومات وعن السياسة الدولية لن يفيد ،بينما ال�*ديث عن ما تستطيع عمله لتطوير نفسك أو بيتك

أو ال�*ي الذي تعيش فيه هو المطلوب ، وهو الذي سيؤثر في �*ياتك إيجابيا







لا يوجد فشل وإنما توجد تجارب في ال�*ياة

أمرين سيجعلوك أكثر �*كمة : الكتب التي تقرؤها والأشخاص الذين تلتقي بهم (من أصدقاؤك ؟)



بين كل فعل وردة فعل توجد مسا�*ة ،

في تلك المسا�*ة تت�*دد شخصيتك ،

بين ز�*مة السير وردة فعلك .. مسا�*ة

ستقرر فيها إن كنت ستغضب أو تصبر ،



بين كل سبة أو شتمة من شخص وردة فعلك مسا�*ة ستقرر فيها إن كنت سترد السب أم ست�*لم ،

لا تعش �*ياتك بنظام " أوتوماتيكي " ب�*يث تكون ردود فعلك هي نفسها التي تعودت عليها منذ الصغر ،

وسع المسا�*ة ( الزمن ) بين ما ي�*دث �*ولك وبين ردة فعلك ،

واستغل تلك الل�*ظات في التفكير في ردة الفعل ،

واجعل قرارك مبني على مبادئك وليس على مزاج أو شهوة