كيف أكون أنساناً متسام�*اً ؟

بسم الله الر�*من الر�*يم



ما هو التسام�* ؟؟
التسام�* هو ان ننسي الماضي الأليم بكامل أرادتنا انه القرار بالا نعاني اكثر من ذلك وان تعالج قلبك ورو�*ك إنه الاختيار ألا تجد قيمة للكره أو الغضب وانه التخلي عن الرغبة في إيذاء الآخرين بسبب شي قد �*دث في الماضي انه الرغبة في أن تفت�* أعيننا علي مزايا الآخرين بدلا من أن ن�*اكمهم أو ندينيهم .
التسام�* هو أن نشعر بالتعاطف والر�*مة وال�*نان ون�*مل كل ذلك في قلوبنا مهم بدا لنا العالم من �*ولنا

التسام�* هو أن تكون مفتو�* القلب ،وأن لاتشعر بالغضب والمشاعر السلبيه من الشخص الذي
أمامك، التسام�* هو الشعور بالسلام الداخلي ،

التسام�* أن تعلم أن البشر خطاؤون ولا بأس بخطئهم .

التسام�* في اللغه :التساهل

التسام�* نصف السعاده.

التسام�* أن تطلب من الله السما�* والمغفره.

التسام�* أن تسام�* والديك وأبناءك والاخرين .

التسام�* ليس سهلا لكن من يصل إليه يسعد.

التسام�* هو طلب السما�* من نفسك والأخرين.

لماذا لا نسام�*؟
جمعت لك 18 سببا يجعل الناس لا يسام�*ون:

1. هذا الشخص قد آذاك بالفعل فيست�*ق غضبك ويست�*ق ألا يشعر ب�*بك ن�*وه وكذلك يست�*ق أي عقاب.
2. لا تكن أ�*مق فإذا سام�*ت سيكرر هذا الشخص نفس الفعل مراتٍ ومرات .
3. إذا سام�*ت ذلك الشخص فأنت ضعيف.
4. إذا سام�*ت ذلك الشخص فكأنك وافقته علي فعله هذا .
5. الشخص الذي يقلل من شانه هو فقط الذي يكون علي استعداد للتسام�*.
6. عندما لا تسام�* فأنت تت�*كم في الشخص الآخر والت�*كم هو أفضل طريقة تجعلك آمنا
7. أفضل طريقة ت�*افظ بها علي المسافة بينك وبين الشخص الذي آذاك هي ألا تسام�*ه أبدا.
8. اكب�* تسام�*ك،إذا إنها الطريقة التي تشعرك إنك علي ما يرام وأعلم إنها أفضل طريقة لنيل ثأرك.
9. إن كبت التسام�* يمن�*ك قوة تفوق قوة الشخص الذي سبب لك الأذى.
10. إن تسام�*ك مع من آذوك يعد غباءاَ شديدا.
11. إذا سام�*ت فأنت تتخلى عن كل إ�*ساس بالأمان.
12. إذا سام�*ت الآخرين فقد يعتقدون موافقتك علي ما فعلوا.
13. التسام�* ليس أكثر من الصف�* عن السلوك السئ.
14. عندما تنفد ال�*يل يمكنك عندئذ أن تسام�* إذا قدموا أعذارا صادقة وذلك فقط من السما�*.
15. فلنواجه الأمر إنه دائما خطأ الآخر فلماذا تسام�*؟
16. لا تصدق أبدا أي شخص ي�*اول أن يخبرك إنك تعلق الأخطاء التي لا يمكنك مواجهتها مع نفسك علي الآخرين.
17. لاتقع فريسة لفكرة انك لا يمكنك الصف�* عن شئ إرتكبه شخص آخر لكونك قد ارتكبت شيئا تراه لا يغتفر.
18. إذا صف�*ت عن هذا الفعل المشين فلست افضل من هذا الشخص الملوم.



“الصف�* عن الآخرين هو أول خطوة ن�*و الصف�* عن أنفسنا”

يقول تعالى: (ولو كنت فظاً غليظ القلب لانفضوا من �*ولك).
ال�*لم، والصف�* عن الآخرين صفة رائعة تجعل العلاقة �*ميمة، وبعيدة عن ال�*قد، يقول الشاعر الانجليزي (Alexanderpope): ((الرجل الشجاع يعتقد أن الشخص الذي يؤذيه ليس متفوقاً عيه، لأنه يمتلك القوة، بل سر القوة هو: التسام�*، والتجاوز عن الإساءة.

التسام�* هو افضل علاج علي الإطلاق يسم�* لنا بان نشعر بالترابط أ�*دنا بالآخر وبكل أمور ال�*ياة إن للتسام�* قدرة علي علاج �*ياتنا الداخلية والخارجية فبوسعه أن يغير من الطريقة التي نري بها أنفسنا والآخرين و كيفية رؤيتنا للعالم فهو ينهي بصفة قاطعة وللابد الصراعات الداخلية التي عاني منها الكثيرون منا وكانت بداخلنا في كل ل�*ظة وكل يوم.



التسام�* ليس فقط من اجل الآخرين
ولكن من اجل أنفسنا وللتخلص من الأخطاء التي قمنا بها
والإ�*ساس بالخزي والذنب الذي لازلنا ن�*تفظ به داخلنا
التسام�* هو معناه العميق هو أن نسام�* أنفسنا

*--*--*--*--*--