أعضاء الجسم ووقت عملها

	أوقات عمل أعضاء الجسم مقسمه للــ 24 ساعه باليوم الوا�*د على الطريقه المايكروبوتيكيه الصبا�* الباكر3– 5 صبا�*اً الرئتان من الجيد الاستيقاظ في هذا الوقت، �*يث تكون كمية الأوزون في الجو كبيرة ما يتي�* لنا ش�*نة جديدة من الطاقة إذا مارسنا تمارين تنفس ويوغا وتأمل. لا يستطيع مرضى الربو النوم في هذا الوقت ويمروا ب�*الة من ضيق النفس. الفجر5– 7 صبا�*اً الأمعاء الغليظة إذا استيقظ الشخص في هذا الوقت فإنه لن يعاني من مشكلة الإمساك وإذا ت�*ركت الأمعاء بشكل جيد مع أخذ �*مام بارد في هذه الفترة فإن الشخص لن يعاني من تعب أو أي وهن عصبي. الصبا�*7 – 9 صبا�*اً المعدة يجب أن يؤكل الإفطار في هذه الفترة. الصبا�*9 – 11 صبا�*اً الط�*ال يجب عدم أكل أو شرب شيء في هذه الفترة، �*تى ولا نقطة ماء. إذا أُكِل أي طعام في هذه الفترة فإن �*رارة الجسد والإرهاق سيزدادان، وقدرة الهضم ستضعف، وبشكل خاص سيعاني مرضى السكري من الارتعاش والخفقان والنعاس وغيره. الظهر11ص- 1 ظهراً القلب لا نستطيع تناول إلا الماء في هذا الوقت، وعلى الشخص عدم القيام بأي عمل شاق أو أن ينام في هذه الفترة، وإلا فإن ثاني أكسيد الكربون سيختلط أكثر مع الأوكسجين متي�*اً الفرصة للإصابة بذب�*ة قلبية أو شلل أو ألم جسدي. يكون الأطباء بشكلٍ عام خلال هذه الفترة على أهبة الاستعداد بشكل مضاعف لأن مرضى القلب والسكري يتعرضون للذب�*ات القلبية في هذا الوقت فقط بالمقارنة بغير ساعات. منتصف النهار1 – 3 عصراً الأمعاء الدقيقة بعد الانتهاء من تناول وجبة الغداء في هذا الوقت نستطيع أخذ قسط من الرا�*ة بمجرد إغلاق العينين لخمس دقائق مع تجنب الاستغراق بالنوم. العصر3 – 5 عصراً المثانة هذا هو الوقت المناسب لشرب الزهورات أو العصير أو أي شيء آخر. المساء5 – 7 مساء الكليتان هذا هو الوقت للاسترا�*ة من العمل الروتيني وإلا سي�*دث فشل كلوي أو التهاب بالمجاري البولية. المساء7 – 9 مساءً غشاء القلب (التامور) يجب تناول وإنهاء وجبة العشاء في هذه الفترة وإلا سي�*دث خفقان أو ألم في الصدر. الليل المتأخر9 – 11 مساءً درجة ال�*رارة تقوم الأعضاء التي بقيت تعمل طوال اليوم بتجديد طاقتها في هذا الوقت. لذا علينا الخلود إلى النوم وتجنّب القراءة ومشاهدة التلفاز والأعمال المكتبية. منتصف الليل 11مساءً-1 صبا�*اً المرارة علينا النوم في هذا الوقت وإلا لن يكون لدينا ما يكفي من الطاقة لليوم التالي. الصبا�* المبكر جداً 1 – 3 صبا�*اً الكبد هذا وقت النوم العميق وإلا فسيكون التأثير سلبياً على البصر والتوتر الجسدي :0181: ت�*ياتي لكم كوينوو