Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 639

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 639

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1041

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1041

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1046

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1046

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1518

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1518

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1523

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1523
طريقة التخلص من ال*ازوقه , الفهيق - منتديات تدلـل1

 


تابع الجديد على شريط الاخبار العاجل للمنتدى ////// عندك غرض ودك تتبرع فيه ؟ ////// اللقاء مع الاعلامية مريان الصالح /////////////// حساب تدلل 1 على الانستغرام ////////////////// التحاضيــــــر المدرسية ( إبتدائي , متوسط , ثانوي ) /////// مواد ماجستير إدارة اعمال ....... فيسبوك facebook ...... ..... مواد بكالوريوس إدارة اعمال |


العودة   منتديات تدلـل1 > المنتديات العائليه > الصــــــحه

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-26-2015, 07:01 AM
همسة وفا متواجد حالياً
أوسمتـــي ~
وسام المركز لأول 
لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 4474
تاريخ التسجيل : Feb 2011
فترة الأقامة : 5360 يوم
أخر زيارة : 10-21-2025
المشاركات : 12,732 [ + ]
عدد النقاط : 33
قوة الترشيح : همسة وفا is on a distinguished road
افتراضي طريقة التخلص من ال*ازوقه , الفهيق




طريقة التخلص من ال*ازوقه , الفهيق


لا شيء مزعج أكثر من الاستماع لشخص يعاني من الفواق أو ال*ازقة، ص*ي* أن الأمر يكون مض*كاً في أوله ولكن مع الوقت سيكون مزعجاً والأهم من هذا هو معاناة الشخص نفسه، لذا تذكر تلك الأفكار للتخلص من هذا المأزق.

1) شرب العسل

ابتلاع ملعقة كاملة من العسل أو السكر قد تملأ فمك بنكهة *لوة وتهدئ العصب ال*ائر، إذا لم تصل* الفكرة فاستخدم شيئاً لاذعاً مثل الليمون.

2) *بس الأنفاس

قم بإمساك أنفك واغلق فمك وا*بس نفسك قدر المستطاع *تى تصل لمر*لة أن جسمك لا يستطيع الت*مل ويرغب في التخلص من ثاني أكسيد الكربون في الدم، وبالطبع إذا أ*سست بدوار في رأسك فمن الأفضل أن تتوقف وتجرب طريقة أخرى.

3) وضع الأصابع خلف الأذن

*ل آخر لمشكلة الفواق يتمثل في وضع الأصابع خلف الأذن على المنطقة اللينة والضغط عليها *يث يؤدي الضغط على تلك المناطق إلى إرسال إشارة لل*جاب ال*اجز للاسترخاء والتوقف عن الفواق، جرب الضغط لمدة 30 ثانية.

4) أخرج لسانك

قم بفت* *لقك بقدر المستطاع عند إخراج لسانك بما يسم* لك بالتنفس بسهولة، وقد أثبتت هذه الطريقة فاعلية في إيقاف تشنج ال*جاب ال*اجز المتسبب في الإصابة بالفواق.

5) شرب كوب مياة

*يث يمكن لعملية الابتلاع أثناء الشرب إيقاف الفواق.

6) تنفس في كيس ورقي

التنفس في كيس ورقي سيزيد من كمية ثاني أكسيد الكربون في الجسم ما يترجمه العقل على أنه علامة لتعرضك للاختناق، فيقوم الجسم تلقائياً بأخذ أنفاس أعمق ما يوقف تشنج ال*جاب ال*اجز ويخلصك من الفواق.



رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
التخلص, الحازوقه, الفهيق, طريقة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السط*يه فى التفكير وكيفيه التخلص منها غيمة عطر التنمية البشرية وتطوير الذات 2 06-07-2020 08:31 PM
التخلص من الصداع بدون أدوية دلوووول الصــــــحه 4 07-14-2013 09:13 PM
التخلص من عظم السمك اذا وقف في البلعوم دلوووول الصــــــحه 1 06-16-2013 01:42 AM
لمن ارادة التخلص من رائ*ة الفم ادخلى ولن تندمي همسة وفا حــــــواء 2 03-24-2013 07:59 PM
التخلص من خوف الاختبار antaumry العلم والمعرفه 4 07-24-2012 10:09 PM


الساعة الآن 11:06 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1