 |
 |
 |
 |
||||||
 |
 |
|
 |
||||||
|
|
|
|
|
||||||
|
|
|
|
|
||||||
|
|||||||
 |
|
|
|
#1
03-30-2019, 07:35 PM
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
سلطة الكينوا مع البطاطا ال*لوة
 عن الوصفة: سلطة الكينوا مع البطاطا ال*لوة .. امزجي مكونات مليئة بالص*ة والفائدة بطبق وا*د شهي ومفيد، تتبعي الخطوات و*ضريها بجميع الأوقات على سفرتك. المقادير: * البطاطا ال*لوة : 1 *بة (كبيرة ال*جم / مسلوقة ومقشرة ومفرومة مكعبات) * كينوا : ربع كوب (مسلوقة ومصفاة) * البروكولي : كوب (مسلوق ومقطع زهرات صغيرة) * الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف) * عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة * العسل : ملعقة صغيرة * الخردل : ملعقة كبيرة * مل* : نصف ملعقة صغيرة * روزماري : ربع ملعقة صغيرة (مجفف) طريقة الت*ضير: 1. اخلطي الكينوا مع البطاطا ال*لوة المسلوقة والبروكلي والطماطم في طبق عميق. 2. اخلطي عصير الليمون مع الخردل والعسل والمل* والروزماري. 3. صبي المزيج فوق السلطة و*ركيها وقدميها. سلطة الكينوا مع البطاطا ال*لوة 
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| البطاطا, الحلوة, الكينوا, سلطة |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة صنع سلطة البطاطا | سعودد | المطبخ | 0 | 05-29-2019 01:28 AM |
| سلطة الكينوا بالدجاج والسبانخ | سعودد | المطبخ | 0 | 03-30-2019 06:27 PM |
| طريقة عمل البيتزا ال*لوة | سعودد | المطبخ | 0 | 02-16-2019 04:46 PM |
| نزل كل مسجات تلفونك ال*لوة | لون الدلع1 | الكمبيوتر والقنوات الفضائيه | 7 | 10-15-2006 03:38 PM |
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1
العرض المتطور
