بعض الاغذية التي تؤثر على ال�*الة النفسية بشكل ايجابي

بعض الاغذية التي تؤثر على ال�*الة النفسية بشكل ايجابي

يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر

ي�*سن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم

ينير القلب وي�*بس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان

يساعد على الاسترخاء والرا�*ه : الخبز الاسمر

يذهب الغم : العنب

يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس

ينير القلب ويشد العقل : الخل

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار

يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت

له تاثير في ال�*د من الاكتئاب : السمك

يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : الل�*م

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل

يزيد الذكاء : العسل

*-*-*-*-*-*-*

بعض الاغذية التي تؤثر على ال�*الة النفسية بشكل سلبي

يقسي القلب : كثرة الل�*م

يورث النسيان : كثرة اكل الجبن

تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة

قسوة القلب وقلة الرافة والر�*مه : الل�*م غير �*لال الذب�*

تؤثر اخلاق هذا ال�*يوان على اخلاق اكله مثل القذارة

والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض: ل�*م الخنزير

تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول

والنعاس والشعور : المواد ال�*افظة والملونه والسكر الابيض والمل�* المكرر

بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على ص�*ة الجسم