فوائد الرمان

	* الم�*تويات: - الرمان غني جداً بالمواد الدباغية ( في الأوراق وت�*ت القشرة وفي الجذوع والجذور ). وفي القشرة والجذوع أيضاً مواد قلوية طاردة للديدان. - ي�*توي عصير الرمان على نسبة من الجلوكوز والفركتوز (12-20%) وفيه نسبة كبيرة من الأ�*ماض العضوية. - وتقدر كمية �*ريراته بـ 78 ك.كالوري لكل 100غ.* الفوائد والاستعمالات: - الرمان غني بالبوتاسيوم لذلك يمكنه أن يلعب دوراً هاماً في تنظيم التبادل المائي - المل�*ي في الجسم، الضروري لعمل عضلات القلب. - لذلك ينص�* بالرمان للذين يعانون من ضعف في الدورة الدموية، من أمراض متعلقة بضغط الدم وأمراض الكلى. - وفي الرمان مواد بكتينية على شكل ألياف كثيرة تؤهله لإخراج المواد السامة من جسم الإنسان. - والرمان غني بالفيتامينات المختلفة لذلك فهو يؤمن للجسم كمية كبيرة منها ويمده بالطاقة الضرورية لعمل الدماغ والقلب والكبد. - أما عصيره فيعتبر عنصراً مدراً للبول وللصفراء وعنصراً مهدئاً للأوجاع ومضاداً للإلتهابات، ويستعمل في علاج الربو، التهاب ال�*لق، الإسقربوط وتصلب الشرايين. - وفي بذور الرمان مواد شبيهة بالهرمونات تنظم نشاط الغدد التناسلية وتؤخر شيخوخة الجسم كما تساعد ضد ال�*ر وضد التشنجات في الجسم. - إن الأ�*ماض العضوية (خاصة �*مض الستريك) تؤدي إلى تهيج في الجهاز الهضمي، لذلك ينص�* بت�*ديد كمية الرمان التي يتناولها أولئك الذين يعانون من �*موضة زائدة وخاصة الذين يعانون من قر�*ة المعدة، التهاب البنكرياس والتهاب الأمعاء. * طريقة الاستهلاك: - يتم تناول الرمان بطرق متعددة، وهو يؤكل طازجاً أو ي�*فظ في البراد لمدة شهرين ( في المناطق الباردة يمكن �*فظه �*تى خارج البراد لعدة أشهر ). - يؤكل كالفاكهة ويقدم على شكل عصير طازج ويستعمل كشراب يسمى Grenadine لب الرمان يعطي نكهة خاصة لعدة أطباق عربية وبذوره المجففة تستعمل كمتبلات خاصة للأطباق الهندية. - ويستعمل لتزين أنواع السلطة وأطباق المقبلات، ويستعمله العرب كجزء مكمل للفتة ت�*يـــــــــــ أنا ـــــــــاتي كوينوو

شكراً لموضوعك

موضوع رائع جدا

وننتظر مواضيعك القادمه

تقبل ت�*ياتي

المدير العام

قاصد

وفقك الله

وجزيت خيرااا

موضوع مفيد جداااااااااااا

الله يعافيك ويسلمك

دمت

تميز بالطر�* و اسلوووب جميل جدا

ابدعت تلك الانامل

ناطرين جديدك

الف شكر للمعلومات المفيده
يعطيك العافيه

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

شكرا كتير لكل من مر على موضوعي أسعدتوني جدا بردوكم بارك الله فيكم جميعا k1 ت�*ياتي لكم كوينوو