Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 639

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 639

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1041

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1041

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1046

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1046

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1518

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1518

Warning: Unknown: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for '+03/3.0/no DST' instead in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1523

Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/tdllnet/public_html/vb/showthread.php on line 1523
رياضه وص*ه - منتديات تدلـل1

 


تابع الجديد على شريط الاخبار العاجل للمنتدى ////// عندك غرض ودك تتبرع فيه ؟ ////// اللقاء مع الاعلامية مريان الصالح /////////////// حساب تدلل 1 على الانستغرام ////////////////// التحاضيــــــر المدرسية ( إبتدائي , متوسط , ثانوي ) /////// مواد ماجستير إدارة اعمال ....... فيسبوك facebook ...... ..... مواد بكالوريوس إدارة اعمال |



إضافة رد
#1  
قديم 11-23-2008, 08:16 PM
tdll1 متواجد حالياً
أوسمتـــي ~
نجمه نجمه نجمه 
لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 564
تاريخ التسجيل : Jul 2006
فترة الأقامة : 7038 يوم
أخر زيارة : 09-28-2025
المشاركات : 46,800 [ + ]
عدد النقاط : 2000
قوة الترشيح : tdll1 has a reputation beyond reputetdll1 has a reputation beyond reputetdll1 has a reputation beyond reputetdll1 has a reputation beyond reputetdll1 has a reputation beyond reputetdll1 has a reputation beyond reputetdll1 has a reputation beyond reputetdll1 has a reputation beyond reputetdll1 has a reputation beyond reputetdll1 has a reputation beyond reputetdll1 has a reputation beyond repute
ثلاثي ابعاد رياضه وص*ه



ممارسة الرياضة وال*صول على قدر كاف من النوم يساعدان على ال*ماية من السرطان





كشفت دراسة أميركية *ديثة أن ممارسة التمرينات الرياضية تعمل وبقوة على ال*د من أخطار الإصابة بمرض السرطان لكن تلك التمرينات تكون أكثر فاعلية إذا اقترنت بال*صول على قدر كاف من النوم أثناء الليل.

وأوض* البا*ثون الذين أجروا تلك الدراسة على مدار عشرة أعوام بمعهد السرطان القومي المدعوم *كوميا أنهم وجدوا من بين آلاف السيدات اللواتي شاركن في الدراسة بعض ال*الات القليلة المصابة بالسرطان ومن بينهم *الات مصابة بسرطان الثدي بين هوءلاء اللواتي ترتفع لديهن معدلات النشاط البدني.

وأكد البا*ثون من خلال النتائج التي توصلوا إليها أن النوم أقل من سبع ساعات كل ليلة يضيع فوائد التمرينات الرياضية ويزيد من خطر الإصابة بمرض السرطان.

وخلص البا*ثون لتلك النتيجة الهامة بعد أن سألوا 6000 سيدة عن *جم نشاطاتهن البدنية ونظامهن في النوم قبل أن يتقفون أثر *التهن الص*ية لمدة عشر سنوات.

وفي ذلك الوقت نج*وا في تشخيص 604 *الات مصابة بالسرطان من بينها 186 *الة مصابة بسرطان الثدي.

وأظهرت نتائج الت*اليل التي أجراها البا*ثون على المشاركات أن السيدات اللواتي يواظبن على التمرينات الرياضية بصورة أكثر تقل لديهن أخطار الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 25 في المئة.


ت*ياتي

للفائدة نقل



رد مع اقتباس
قديم 11-23-2008, 08:51 PM   #2

الصورة الرمزية بنت الاجاويد

بنت الاجاويد غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 1168
تاريخ التسجيل : Feb 2008
فترة الأقامة : 6445 يوم
أخر زيارة : 12-27-2009
المشاركات : 4,008 [ + ]
عدد النقاط : 480
قوة الترشيح : بنت الاجاويد is a glorious beacon of lightبنت الاجاويد is a glorious beacon of lightبنت الاجاويد is a glorious beacon of lightبنت الاجاويد is a glorious beacon of lightبنت الاجاويد is a glorious beacon of light
افتراضي مشاركة: رياضه وص*ه




يسلموووووووووووو اخوي تدلل1
على النقل الرائع
معلومات قيمه
تقبل مروري
بنت الاجاويد
 

رد مع اقتباس
قديم 11-23-2008, 10:20 PM   #3

الصورة الرمزية ذكرى

ذكرى غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 880
تاريخ التسجيل : Jul 2007
فترة الأقامة : 6658 يوم
أخر زيارة : 09-05-2016
المشاركات : 22,154 [ + ]
عدد النقاط : 1000
قوة الترشيح : ذكرى has much to be proud ofذكرى has much to be proud ofذكرى has much to be proud ofذكرى has much to be proud ofذكرى has much to be proud ofذكرى has much to be proud ofذكرى has much to be proud ofذكرى has much to be proud of
الأوسمهـ ~
وسام المحبه 
افتراضي مشاركة: رياضه وص*ه




ياااربي

معلووووووووووومه جداااا رااااااااااااااااااائعه

يسلمووووو اخووووووي تدلل1
 

رد مع اقتباس
قديم 11-24-2008, 01:21 AM   #4

الصورة الرمزية باسل

باسل غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 44
تاريخ التسجيل : Feb 2005
فترة الأقامة : 7559 يوم
أخر زيارة : 07-10-2018
العمر : 38
المشاركات : 30,227 [ + ]
عدد النقاط : 1514
قوة الترشيح : باسل has a brilliant futureباسل has a brilliant futureباسل has a brilliant futureباسل has a brilliant futureباسل has a brilliant futureباسل has a brilliant futureباسل has a brilliant futureباسل has a brilliant futureباسل has a brilliant futureباسل has a brilliant futureباسل has a brilliant future
افتراضي مشاركة: رياضه وص*ه




يسلمووووووووو ع الطر*
 

رد مع اقتباس
قديم 11-24-2008, 03:26 AM   #5

الصورة الرمزية lulucatty

lulucatty غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 691
تاريخ التسجيل : May 2007
فترة الأقامة : 6731 يوم
أخر زيارة : 08-25-2015
المشاركات : 4,516 [ + ]
عدد النقاط : 400
قوة الترشيح : lulucatty is just really nicelulucatty is just really nicelulucatty is just really nicelulucatty is just really nicelulucatty is just really nice
الأوسمهـ ~
وسام سيدة الاناقة 
افتراضي مشاركة: رياضه وص*ه




جرآسيآآس سنيور,,
 

رد مع اقتباس
قديم 11-24-2008, 09:36 AM   #6

الصورة الرمزية عيــون باكيــة

عيــون باكيــة غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 69
تاريخ التسجيل : Jan 2005
فترة الأقامة : 7593 يوم
أخر زيارة : 05-01-2022
العمر : 45
المشاركات : 34,757 [ + ]
عدد النقاط : 2400
قوة الترشيح : عيــون باكيــة has a reputation beyond reputeعيــون باكيــة has a reputation beyond reputeعيــون باكيــة has a reputation beyond reputeعيــون باكيــة has a reputation beyond reputeعيــون باكيــة has a reputation beyond reputeعيــون باكيــة has a reputation beyond reputeعيــون باكيــة has a reputation beyond reputeعيــون باكيــة has a reputation beyond reputeعيــون باكيــة has a reputation beyond reputeعيــون باكيــة has a reputation beyond reputeعيــون باكيــة has a reputation beyond repute
افتراضي مشاركة: رياضه وص*ه




ذكرتني بلما كنت اعمل رياضه .. اقلعت صارلي 5 شهور :(
 
 توقيع : عيــون باكيــة



رد مع اقتباس
قديم 11-29-2008, 05:20 PM   #7

الصورة الرمزية سارية

سارية غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 696
تاريخ التسجيل : May 2007
فترة الأقامة : 6723 يوم
أخر زيارة : 06-19-2023
المشاركات : 26,941 [ + ]
عدد النقاط : 2200
قوة الترشيح : سارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond reputeسارية has a reputation beyond repute
الأوسمهـ ~
وسام نجمة المنتدى 
افتراضي مشاركة: رياضه وص*ه




معلومات مفيدة وقيمة

تشكر دلووووووووووول
 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2008, 02:17 AM   #8

الصورة الرمزية هنااا

هنااا غير متواجد حالياً

لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 506
تاريخ التسجيل : Apr 2006
فترة الأقامة : 7125 يوم
أخر زيارة : 01-28-2024
المشاركات : 14,488 [ + ]
عدد النقاط : 2023
قوة الترشيح : هنااا has a reputation beyond reputeهنااا has a reputation beyond reputeهنااا has a reputation beyond reputeهنااا has a reputation beyond reputeهنااا has a reputation beyond reputeهنااا has a reputation beyond reputeهنااا has a reputation beyond reputeهنااا has a reputation beyond reputeهنااا has a reputation beyond reputeهنااا has a reputation beyond reputeهنااا has a reputation beyond repute
الأوسمهـ ~
وسام سيدة الاناقة 
افتراضي مشاركة: رياضه وص*ه




رائعة المعلوماات
 
 توقيع : هنااا
.



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
رياضه, نسخه


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل وقت لممارسة رياضه المشي دلوووول الصــــــحه 15 08-07-2012 02:08 AM
نكته وسخه حمودي الضحك والفرفشـــــه 4 06-10-2009 05:42 AM
رياضه خفيفه ومفيده وبالصور المت*ركه؟ حور الصــــــحه 2 01-29-2008 01:01 AM


الساعة الآن 11:46 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1