لأفضل إستفادة من القرنفل يجب معرفة طريقة تناوله ...
اليكم طريقة شرب القرنفل للرجال :
إما يتم تناول ملعقة من زيت القرنفل يومياً ...
أو يتم خلط هذه الملعقة مع كوب من القرفة مضاف
إليها الحليب أو بدون حليب ...
في كلتا الحالتين تسطيع الحصول على الفوائد التي
يمكن لهذا الزيت تقديمها ...