هل أنت مهتم بلياقتك البدنية؟

من أجمل العادات التي يمكن المداومة عليها ممارسة التمرينات الرياضية صباحا، فهي تشعرك بأنك أكثر حيوية كما أنها تحسن من الحالة النفسية، وتقدم لك دائرة الأبراج مدى اهتمام كل شخص بممارسة الرياضة من خلال المعلومات التالية.




برج الحمل: يهتم صاحب برج الحمل بممارسة الرياضة إلى حد ما، وغالبا ما يركز على التمرينات التي تشد عضلات بطنه وساقيه حتى يبدو متناسقا، فصاحب الحمل يعتني بمظهره إلى أقصى حد، ولكنه للأسف لا يداوم على ممارسة الرياضة لمدة طويلة.


برج الثور: يميل صاحب برج الثور غالبا إلى السمنة، وبالرغم من هذا فهو لا يهتم كثيرا بممارسة التمرينات الرياضية، فصاحب الثور يكرس حياته لعمله وأسرته وربما الخروج مع الأصدقاء، ولكنه لا يضع صالة الألعاب الرياضية ضمن أولوياته.



برج الجوزاء: لا يهتم صاحب برج الجوزاء كثيرا بممارسة التمرينات الرياضية، فهو يعتقد غالبا في المشروبات العشبية الطبيعية، التي يتعامل معها كوسيلة لحل جميع مشاكله الصحية، حتى فيما يتعلق بالبدانة.



برج السرطان: كثيرا ما يهتم صاحب برج السرطان بممارسة الألعاب الرياضية، حيث يشعر بأنه أصبح أقوى وأكثر صحة، ولكنه للأسف لا يستمر في ممارسة الرياضة نتيجة ميله إلى شرب المنبهات.



برج الأسد: يعتبر الاهتمام بالمظهر والرشاقة هو الشغل الشاغل لصاحب برج الأسد، لذلك كثيرا ما يلجأ إلى صالة الألعاب الرياضية كوسيلة لشد عضلاته وتناسق جسده، ولكنه غالبا لا يستمر في هذا، ويتجه إلى اتباع أنظمة غذائية صحية للحفاظ على رشاقته ونضارة بشرته أيضا.



برج العذراء: يهتم صاحب برج العذراء بصحته إلى حد كبير، ولكنه غالبا لا يمارس التمرينات الرياضية إلا على سبيل التسلية، فهو لا يداوم على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو حتى ممارسة الرياضة في المنزل، ولكنه في المقابل يتبع أنظمة غذائية صحية قدر الإمكان حتى يظل محافظا على رشاقته.



برج الميزان: يتميز صاحب برج الميزان برشاقته الشديدة اللافتة للأنظار، فهو شخص مليء بالطاقة، كما أنه يعشق ممارسة التمرينات الرياضية التي تجعله يبدو متناسقا ومشدودا، بالإضافة إلى أن صاحب الميزان يتناول الأطعمة الصحية في معظم الأحيان.


برج العقرب: عادة ما يداوم صاحب برج العقرب على ممارسة التمرينات الرياضية الخفيفة صباحا، فهي تشعره بأنه أفضل حالا وأكثر صحة، فممارسة الرياضة بالنسبة للعقربي هي طريقه للحفاظ على رشاقته وصحته أيضا.



برج القوس: نادرا ما يمارس صاحب برج القوس الرياضة، فهو لا يضعها في قائمة أولوياته، وبالرغم من هذا فإنه من الصعب أن يميل القوسي إلى السمنة، ويرجع هذا غالبا إلى أنه لا يضع الطعام أيضا في أولوياته، وكثيرا ما يتناسى تناول الوجبات الرئيسية.


برج الجدي: بالرغم من عشق صاحب برج الجدي إلى تناول المعجنات والسكريات، إلا أنه نادرا ما يميل إلى السمنة، وذلك لاهتمامه بممارسة التمرينات الرياضية قدر الإمكان ليبقى جسمه مشدودا، كما أنه يتوقف عن تناول الأطعمة عالية السعرات كلما لاحظ زيادة غير مرغوبة في وزنه.



برج الدلو: كعادة صاحب برج الدلو في الملل، فإنه لا يداوم على ممارسة التمرينات الرياضية سواء في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية بالرغم من قوة وتناسق جسده في الفترات التي يداوم فيها على ممارسة الرياضة، ولهذا فإنه كثيرا ما يميل إلى السمنة.



برج الحوت: يتميز صاحب برج الحوت باهتمامه الشديد برشاقته، ولكنه بالرغم من هذا لا يمارس الرياضة إلا نادرا، لأنه يعتبر أن الأطعمة الصحية وتناول كميات غير كبيرة من الطعام هي طريقه الأول للحفاظ على صحة ورشاقة جسده.

منقول