التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
طريقة عمل فيليه سمك بالكزبرة وجوز الهند
عن الوصفة: فيليه سمك بالكزبرة وجوز الهند، طبق هندي مميز لأن نكهات آسيوية طيبة ستفوح من مطبخك عند تحضير هذا الطبق الشهي. المقادير: * 270 مل من كريمة جوز الهند الخفيفة * 1 من البروكلي مقسمة لــ3 قطع * 250 جرام من الأرز الطويل * 4 من الكراث، مشذبة ومشرحة بشكل رقيق * نصف كوب من الكزبرة الطازجة مفرومة * 2 ملعقة صغيرة من صوص السمك * 400 جرام من شرائح السمك مقسمة لقطع 4 سم * ثلث كوب من فتات الخبز * 2 ملعقة صغيرة من قشر الليمون مبشور ناعم طريقة التحضير: 1. حضري الفرن على درجة حرارة 200°C، ضعي كريمة جوز الهند في مقلاة كبيرة، على نار هادئة-متوسطة، أضيفي البروكلي، الأرز، الكراث، الكزبرة، وصوص السمك. 2. حركي المكونات ليختلطوا، اطبخيهم وحركيهم غالباً لمدة 3 دقائق، أبعديهم عن النار، ضعي قطع السمك، وانقليهم إلى طبق الفرن المقاوم للحرارة. 3. اخلطي فتات الخبز وقشر الليمون في وعاء صغير، اسكبي فوقهم مزيج السمك، اخبزيهم، لمدة 20 -25 دقيقة أو حتى يحمر الفتات، غطيهم بالقصدير عند الضرورة لوقايتهم من ألا يحمروا كثيرا. طريقة عمل فيليه سمك بالكزبرة وجوز الهند |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الهند, بالكزبرة, فيليه, نحنُ, طريقة |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل بامية بالكزبرة والزيت | سعودد | المطبخ | 0 | 03-29-2019 05:14 AM |
طريقة تحضير ساندويش فيليه ستيك | سعودد | المطبخ | 0 | 03-22-2019 12:48 AM |
طريقة تحضير شوربة القرع بالكاري وجوز الهند | سعودد | المطبخ | 0 | 03-03-2019 12:11 PM |
طريقة عمل كرات جوز الهند الفرنسية | سعودد | المطبخ | 0 | 03-01-2019 01:14 AM |
طريقة عمل حلويات جوز الهند | همسة وفا | المطبخ | 2 | 01-10-2019 10:32 PM |
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1