التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
طريقة عمل بامية بالكزبرة والزيت
عن الوصفة: بامية بالكزبرة والزيت.. يمكن أن تقدّم أكلات البامية كنوع من أنواع أطباق المقبّلات، وتحضر أيضاً كطبق رئيسي بإضافة قطع من اللحم، حضريها مع مطبخ سيدتي بنكهة الزيت والكزبرة الطيبة. المقادير: * البامية : كيلو (مفرزة أو طازجة صغيرة / مزالة القمع) * البصل : 2 حبة (مفروم شرحات رفيعة) * الثوم : 4 فصوص (مفروم) * عصير الليمون : ربع كوب * طماطم : 5 حبات (مقشرة ومفرومة ناعم) * معجون الطماطم : ملعقة كبيرة * دبس الرمان : ملعقة كبيرة * الماء : نصف كوب * ملح : ملعقة صغيرة * فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة * كزبرة خضراء : 3 ملاعق كبيرة (طازجة ومفرومة) * زيت الزيتون : 5 ملاعق كبيرة طريقة التحضير: 1. سخني ملعقتين من زيت الزيتون وقلبي البامية فيها حتى تذبل ثم ازيليها جانباً. 2. سخني باقي كمية زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة وأضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة 3 دقائق حتى تذبل المكونات. 3. أضيفي الكزبرة وقلبي لمدة دقيقة. 4. أضيفي الطماطم المقشرة والمفرومة ومعجون الطماطم وقلبي. 5. أضيفي البامية المقلبة والماء والملح واتركي المزيج لمدة 20 دقيقة حتى تنضج البامية. 6. أضيفي عصير الليمون ودبس الرمان والفلفل الأسود واسكبيها وقدميها ساخنة. طريقة عمل بامية بالكزبرة والزيت |
الكلمات الدلالية (Tags) |
بالحب, بالكزبرة, والصحة, طريقة |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل فيليه سمك بالكزبرة وجوز الهند | سعودد | المطبخ | 0 | 05-28-2019 02:36 PM |
شوربة الجزر بالكزبرة | سعودد | المطبخ | 0 | 03-26-2019 06:23 PM |
الماء والصحة .. | وَرَدْ هْ نَــــــاًدِرهْـ | الصــــــحه | 1 | 08-10-2012 05:56 PM |
فلتر خفيف لعمل الغيوم والسحب | سارية | الجرافيكس و التصاميم | 6 | 06-30-2008 12:23 AM |
ايدأ يومك بالحب | قاصد | الصــــــحه | 2 | 10-29-2007 05:50 PM |
الساعة الآن 05:29 PM.
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1