التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
فتوش تركي للرجيم
عن الوصفة: الفتوش من أشهى أنواع السلطات التي يفضلها الجميع.. حضرنا لك وصفة الفتوش على الطريقة التركية بالباذنجان، وصفة شهية ومشبعة وقليلة السعرات الحرارية، طبق فتوش تركي للرجيم كله فائدة وصحة. المقادير: * - بندورة : 2 حبة (مفرومة) * - البصل الأخضر : عود (مفروم) * - البقدونس : ربع كوب (مفروم) * - النعناع : ربع كوب (مفروم) * - الباذنجان : 2 حبة (مقطع مكعبات ومشوي بالفرن) * - الخبز العربي : كوب (محمص بالفرن) * - ملح : نصف ملعقة صغيرة (للصلصة) * - دبس الرمان : ملعقتان كبيرتان (للصلصة) * - عصير الليمون : 1 حبة (للصلصة) * - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة (للصلصة) * - سماق : ملعقة كبيرة (للصلصة) طريقة التحضير: 1. اخلطي مقادير السلطة معا في وعاء بدون الخبز. 2. اخلطي مقادير الصلصة وقلبيها مع الخضار حتى تمتزج. 3. ضعي الخبز المحمص على وجه الطبق وقدميه. فتوش تركي للرجيم |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للرجيم, تركي, فتوش |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فتوش على الطريقة اللبنانية | همسة وفا | المطبخ | 5 | 07-16-2015 10:27 PM |
مبروك ابو تركي | ~حلم ~ | الترحيب و لقاء الآحبةً | 6 | 06-07-2010 03:48 PM |
محشش يكتب قصه حق مسلسل تركي | عاشقة النعيم | الضحك والفرفشـــــه | 4 | 04-02-2010 07:16 PM |
النصراويون ينصبون فيصل بن تركي اليوم رئيساً لهم | أميرة القلوب | صِدُىٍ آلمٍلآعُبُ آلرٍيًآضَيًهُ | 3 | 06-17-2009 04:06 PM |
طلاق زوجة أبدت إعجابها ببطل مسلسل تركي | باسل | ضفـآف حرة | 9 | 06-28-2008 12:32 PM |
الساعة الآن 07:50 PM.
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1