اللهم صل وسلم على سيدنا و نبينا محمد وآله وصحبه اجمعين


 

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 
قريبا

بقلم :

قريبا

العودة   منتديات تدلـل1 > المنتديات العائليه > الصــــــحه

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-27-2014, 02:44 AM
دلوووول غير متواجد حالياً
لوني المفضل : Cadetblue
رقم العضوية : 3156
تاريخ التسجيل : Nov 2009
فترة الأقامة : 5262 يوم
أخر زيارة : 11-05-2023
العمر : 42
المشاركات : 22,265 [ + ]
عدد النقاط : 1371
قوة الترشيح : دلوووول has much to be proud ofدلوووول has much to be proud ofدلوووول has much to be proud ofدلوووول has much to be proud ofدلوووول has much to be proud ofدلوووول has much to be proud ofدلوووول has much to be proud ofدلوووول has much to be proud ofدلوووول has much to be proud ofدلوووول has much to be proud of
078 الشهقة او (الزغطة) اسبابها ..علاجها



الشهقة او (الزغطة) اسبابها ..علاجها

قد تكون وسط جماعة أو في دعوة عشاء أو غذاء عمل ثم تفاجئك
الزغطة
وتشعر بالإحراج وسط العملاء أو زملائك في العمل .. كيف تحدث .. ماهي أسبابها .. كيف يمكن علاجها بدون ملاحظة أي شخص لهذا الموقف المحرج؟!

- الأسماء الأخرى للزغطة:
الفواق - تشنجات الحجاب الحاجز.
- كيفية حدوثها:
يحدث الفواق
(الزغطة) عندما يثير محفز ما الأعصاب التي تعمل على انقباض الحجاب الحاجز (العضلة التي تفصل الرئة عن البطن) بشكل لا إرادي مما يجعل الشخص يلتقط أنفاسه أو الهواء بسرعة داخل رئتيه، والأعصاب التي يتم تحفيزها تلك المتصلة بالحجاب الحاجز. وهذا الهواء يسبب انغلاق مؤقت للسان المزمار والذي يحدث صوت
الزغطة
المعروف لدينا.
والزغطة بكافة أسبابها غير ضارة وتتوقف بعد دقائق معدودة ولا تطول مدتها. أما النوع المزمن منها فنادر حدوثه وقد يستمر لأشهر أو سنين ويطلق عليها
الزغطة المزمنة.
- أسباب الزغطة الشائعة:
- حدوثها بدون سبب معروف.
- أطعمة حارة.
- مشروبات غازية.
- عصبية.
- ضحك مفاجئ.
- مشاعر حادة.
- التعرض لأدخنة أوأبخرة.

- أسباب الزغطة المزمنة:
-
تناول الكحوليات بشكل مفرط.
- الالتهاب الرئوي.
- جراحات البطن.
- أزمات الربو.
- السكتة الدماغية.
- اضطرابات الكبد/الكلى.
- أورام المخ التي تؤثر على مركز التنفس به.
- عسر الهضم.
- مضاعفات دواء ما وآثاره الجانبية مثل أدوية إرخاء العضلات.

* معلومة جديدة:
الأجنة في بطن أمهاتها قد تصاب بالزغطة وهذا يقوي من عضلة الحجاب الحاجز وإعداد الطفل للتنفس بمجرد ولادته.

- كيف تتخلص من الزغطه أو كيفية علاجها؟
- يمكنك أن تختار إحدى النصائح التالية لعلاج
الزغطة
منزلياً والتي يطلق عليها في نفس الوقت إسعافات أولية منزلية:
- ثني الجزء العلوي من الجسم لأسفل مع شرب كوب من الماء في هذا الوضع.
- أكل الزنجبيل.
- شرب الماء سريعاً.
- مص شرائح الليمون الطازجة.
- بلع ملعقة صغيرة من الخل.
- حبس النفس أطول فترة ممكنة.
- نفخ كيس ورقي وملئه بالهواء ثم تنفس الهواء الذي يوجد بداخله.
- وضع اليدين على كلا الأذنين مع الضغط عليهما لبضعة دقائق.
- عصر ليمون داخل الفم.
- ملء كوب بالماء حتى ثلثيه من الصنوبر ثم يوضع الجزء المستقيم من ملعقة بداخل الكوب (الوضع العكسي للملعقة). ويتم شرب الماء من الكوب بشكل طبيعي لأن تركيزك سينصرف إلى عدم سقوط الملعقة من الكوب وبالتالي انتهاء نوبة الزغطة.
- أكل ملعقة سكر صغيرة ثم يليها شرب الماء..
- تناول ملعقة صغيرة من زبد الفول السوداني.
- حبس أنفاسك لمدة ثلاثين ثانية ثم ملء الفم بالقليل من الماء وإمالة الجسم لأسفل حتى لمس أصابع القدمين وأثنائها يتم بلع الماء.
- أثناء
الزغطة وقبل انتهائها عليك بشد عضلات المعدة كأنك تتجشأ مرة أو مرتين.
- وهذه الطريقة هي أكثرالطرق الفعالة, بما أن السبب الرئيسي في حدوث
الزغطة
الحجاب الحاجز وتقلصاته على نحو أدق .. إذن فالعلاج يكمن في سكونه وعدم تحريكه وذلك عن طريق أخذ نفس عميق ثم حبسه وهذا يمثل ضغطاً على أعلاه, وفي نفس الوقت تشد عضلات البطن لأقصى درجة ممكنة وهذا يمثل الضغط أسفله. التكرار عند الضرورة والمعدل الطبيعي من 2-3 مرات.
وكافة الطرق السابقة وإن بدت غريبة فهي لتغيير تدفق الهواء ومساره من خلال الأحبال الصوتية لإيقاف الزغطة
..




آخر تعديل دلوووول يوم 02-27-2014 في 02:46 AM.
رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
الزغطة, الشهقة, اسبابها, علاجها


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفوا الى سبب ارتفاع انزيمات الكبد وطريقة علاجها. antaumry الصــــــحه 2 08-13-2020 11:14 PM
الغيبة .... اسبابها ...وعلاجها غفرانك ربنا نفحآتـ إيمآنية 2 09-11-2017 04:10 PM
الـــــــــدوخـــــــة ... أسبابها و طرق علاجها همسة وفا الصــــــحه 2 06-22-2013 04:46 AM
حموضة المعدة ...اسبابها والعلاج غادة الصــــــحه 7 09-02-2006 05:52 PM


الساعة الآن 02:59 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1