التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
طريقة إعداد فلفل محشو بالأرضي شوكي والدجاج
عن الوصفة: حضري الفلفل الملون بطريقة شهية وقومي بحشوه بالأرضي شوكي (الخرشوف) والدجاج، وصفة سهلة التحضير ومناسبة للرجيم. المقادير: * زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة * الفلفل الحلو الرومي : 4 حبات (ملون، مقطع أنصاف ومنظف من البذور) * ملح : نصف ملعقة صغيرة * فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة * الدجاج : 2 كوب (مسلوق ومفروم ناعما) * الأرضي شوكي : علبة (مغسولة، مصفاة ومفرومة فرما ناعم) * السبانخ : 2 كوب (مفروم) * جبن كريمي : كوب ونصف (لايت) * جبن موزاريلا : كوب ونصف (مبشور) * المايونيز : ربع كوب (لايت) * الثوم : سن (مهروس) طريقة التحضير: 1. سخني الفرن على حرارة 400 درجة. 2. ضعي الفلفل في طبق الفرن ووزعي زيت الزيتون عليه والفلفل والملح. 3. اخلطي الدجاج مع الأرضي شوكي المفروم والسبانخ ونصف كوب من الجبن الموزريلا المبشور والجبن الكريمي والثوم والمايونيز جيدا حتى تمتزج المكونات. 4. وزعي المزيج في أنصاف الفلفل ووزعي باقي كمية الجبن الموزريلا على الوجه. 5. ادخلي الطبق للفرن لمدة 25 دقيقة وقدميها ساخنة. طريقة إعداد فلفل محشو بالأرضي شوكي والدجاج |
الكلمات الدلالية (Tags) |
محزن, بالأرضي, زنكي, فلفل, إعداد, والحجاج, طريقة |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة تحضير فلفل حمص حار وشهي | سعودد | المطبخ | 0 | 04-30-2019 02:53 PM |
طريقة إعداد الكاسترد بالبسكويت | سعودد | المطبخ | 0 | 03-07-2019 08:00 PM |
طريقة إعداد فلفل محشو بالأرضي شوكي والدجاج | سعودد | المطبخ | 0 | 03-05-2019 02:53 PM |
طريقة إعداد حساء السمك | سعودد | المطبخ | 0 | 03-04-2019 01:08 AM |
طريقة إعداد الحريرة | سعودد | المطبخ | 1 | 02-23-2019 01:33 PM |
الساعة الآن 01:37 PM.
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1