كيف تبني ثقتك بنفسك تابعوني

السمات الشخصية التي يسعى الإنسان لاكتسابها عديدة وكثيرة، والسمات المكتسبة بشكل عام هي مطلوبة ودافعة للتميز والنجا�*، فالمدير يجب أن يتّسم بصفات القائد من شجاعة وا�*ترام وتشجيع صغار الموظفين وغير ذلك، والموظف عليه أن يت�*لى بالسرعة والجودة وا�*ترام الزملاء وغيرها من الصفات، ولعل من أهم الصفات التي يجب أن نراها عند الرؤساء والمرؤوسين صفة الثقة بالنفس.


إن الثقة بالنفس تعطي الانطباع الأول للمت�*دث دائماً، طريقة الكلام، لغة الجسد، والألفاظ المستخدمة، النظرات، كلها تندرج ت�*ت الثقة بالنفس، فإن أجادها الموظف فهو ذو ثقة عالية في نفسه، وإن لم يجدها بان مهزوزاً بين أقرانه، ويجب عليه أن يتدارك نفسه بالتعلم والتدرب على هذه العادة، مع الانتباه أن تكون الثقة مبنية على صواب و�*ق، وليس على خطأ.







يقول نبينا الكريم صلى الله عليه وسلّم، «إنما العلم بالتعلم وإنما ال�*لم بالت�*لم»، فكل صفة �*ميدة ت�*تاج في البداية إلى تدريب وتكرار �*تى تصب�* صفة أصيلة في صا�*بها، فبعضنا لديه الثقة بالنفس عالية للغاية، لدرجة أنه لو كذب عليك ستصدق كذبته من شدة ثقته بنفسه وهو يت�*دث، ومنهم من تنقصه الثقة بالنفس، �*تى ولو كان صادقاً فقد لا يستطيع أن يعبر عن فكرته أو يشر�* وضعه بالشكل الأمثل، ومع ذلك نقول بالإمكان تدارك الأمر والتدرب على هذه الصفة، ومع التكرار ستجد نفسك اكتسبت الصفة خلال الأشهر الأولى. وهنا نشير إلى بعض التغييرات العملية التي ستوصلك إلى هدفك وهو تعزيز ثقتك بنفسك:








01 ت�*دث إلى المرآة: إن ال�*ديث الذاتي هو واقع لا مفر منه، سواء أ�*ركت شفاهك أم لا، لذا اجعل �*ديثك مع نفسك يتسم بالإيجابية دائماً، وراقب الأفكار التي تطرأ على بالك أثناء ال�*ديث الذاتي، فلا مجال لتعلم واكتساب الثقة بالنفس إذا كان ال�*ديث الذاتي سلبياً وهداماً، تذكر هذه النقطة جيداً وطبقها ب�*ذافيرها كبداية ص�*ي�*ة على طريق الثقة بالنفس.

02 اكتسب معلومات ومعارف أكثر: إن القراءة واكتساب المعلومات الجديدة والمفيدة سيعطيك دفعة قوية ن�*و اكتساب الثقة بالنفس، فالكثير من النقاشات والتي تت�*دث عن المشروعات والقوانين والالتزامات الوظيفية ت�*تاج منك إلى معلومات لكي تدخل مبدئياً في النقاش، فكيف لشخص يريد أن يكتسب الثقة وليس لديه أبسط المعلومات �*ول مجال عمله أو عمل المؤسسة التي يباشر بها، لذا اكتسب أهم المعلومات، وإذا استطعت أن تكون كالقاموس في مجال عملك فكن كذلك.









03 نمِّ موهبة ال�*فظ لديك: المعلومات كثيراً ما تتفلت من أذهاننا وهذا طبيعي، فنسبة المعلومات التي تبقى عالقة في ذهن الإنسان من بعد قراءة كتاب أو مقال بسيطة للغاية، وهذا طبيعي في البشر، ولكن هناك من الناس من لديه ملكة عالية في ال�*فظ، وهذا إما فطري أو بسبب التدرب على ال�*فظ، لذا درب نفسك على ال�*فظ والتكرار، ونشّط دماغك ب�*فظ الأسماء والأرقام والمعلومات، فهذا سيساعدك كثيراً في الاجتماعات والنقاشات.
*





هنااااااااااااا
*