الموز وماادارك مالموز

لله �*مدا كثيرا طيبا مبارك فيه كما ي�*ب ربناويرضى
فكر العلماء كثيراً وفكروا..ليش القرد يأكل موز!




وليش القرد دائماً نشيط؟؟!! ولا يجلس بالأرض,بس ينقز من شجرةإلى أخرى؟؟!!





أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه...إلى أن توصلواإلى �*قائق عجيبة عن الموز...

�*سد العلماء القرد,, وجربوا الموز علىالإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:---



أنّ ي�*توي الموزعلى ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع،يمن�*نا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. �*يث أثبت ب�*ث علمي بأن موزتانفقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أنيكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمهالموز، فالموز يمن�*نا النشاط والص�*ة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراضلذلك يجب إضافته دائما.

الكآبة:


وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابينبالكآبة، شعر الكثيرون بالت�*سن بعد تناولهم الموز، �*يث ي�*توي الموز على ترايبتوفان،نوع من البروتين الذي ي�*وله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمن�* الجسم الرا�*ةوالاسترخاء، وي�*سن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.

فقر الدم:


ي�*توي الموز على مستوياتعالية من ال�*ديد، كما يقوم الموز بت�*فيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد علىعلاج فقر الدم.


لله �*مدا كثيرا طيبا مبارك فيه كما


غثيان الصبا�*:


خبر سارلل�*وامل، لا غثيان في الصبا�* مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور فيالجسم، كما يغذي الطفل.





عضات البعوض:


قبل أن تفكريفي الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افركي عضات البعوضة بالجلدة الداخلةالبيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والا�*مرار.



الأعصاب:


لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التيتساعد على تهدئة النظام العصبيَ



زيادة الوزنوالعمل:


وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغطالعمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. �*يث وجدت بأن سبببدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرج�* بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناولالطعام ، ن�*تاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عاليةبالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمةلمنع البدانة.



قر�*ةالمعدة:


يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامهالناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الو�*يدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق فيال�*الات المرضية. �*يث ي�*يد �*موضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.



السيطرة على درجةال�*رارة:


تعتقد العديد من الثقافات بأن الموزيستطيع


خفض درجة �*رارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات ال�*وامل. وفيتايلاند، تأكل النساء ال�*وامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة �*رارة معتدلة.




الإضرابات العاطفية الموسمية (ال�*زن):


يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفيةالموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.