ا�*ذرو الماء الساخن في الشتاء

عندما يدخل الشتاء ويشتد البرد، كلنا ن�*ب الدش ال�*ار للشعور بالدفئ



ولكن الكثير مننا يجهل خطورة الدش ال�*ار خاصة عندما يأخذ اكثر من خمس دقائق



خلال هذه الفتره التي نقضيها ت�*ت الدش ال�*ار اجسامنا تٌستنفذ طاقتها وقواها



والمصيبه اذا كنا نست�*م في ا لصبا�* الباكر قبل الذهاب الى العمل


يقول ابن سينا في ا�*د الكتب المنسوبه اليه: ان الماء ال�*ار ينفذ قوى الجسم وطاقته


وقد نقل اخصائي الطب في الغرب ما يفيدهم من معلومات طبيه هامه من كتب ابن سينا ر�*مه الله ودرسوا مقولاته و�*كمه الرائعه


والكثير من المعالجين هناك باالطب بالماء او بالطب التقليدي المكمل " الاعشاب او الطب المغاير ينص�*ون مرضاهم بضرورة اخذ دش من الماء البارد السريع بعد الدش الدافئ لأن الجسم لن يخصر من طاقته الداخليه الكثير


ولأن الماء البارد ايضاَ له دور كبير جدا جدا في زيادة مناعة الجسم ومقاومة الأمراض,,


لذا نرى الكثيرين من كبار السن الأص�*اء في بلد "الصين" مثلاً


يست�*مون بشكل جماعي في ب�*يرات بارده وبعضها تصل الى درجة التجمد

وبفعلهم هذا الذي يظن البعض منا انه ضرب من الجنون يزيدون من مناعة اجسادهم وي�*سنون من اداء اعضاء الجسم الداخليه..


ايضاً بالرغم من انك قد تشعر بالخوف عند الاست�*مام بالماء البارد الا انك عند نهاية الدش البارد وتجفيف جسدك بالمنشفه سوف تشعر بارتيا�* وهدوء اعصاب ونشاط و�*يويه


ويرجع السبب في انك قد نشطت جسدك بماء بارد فقط وبدون اي منشطات صناعيه او "مشروبات الطاقه المنعشه " اقصد المدمره