فوائد الاناناس

[frame="4 80"].:ثمار الاناناس:.

من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس ي�*توي على انزيم يدعى Bromelain

والذي يساعد على هضم البروتينات وا�*راق الدهون ولكي تخفض
وزنك يجب ان تأكل �*بة اناناس كاملة يومياً دفعة وا�*دة.

موطن الاناناس :
مناطق خط الاستواء ، امريكا الوسطى والجنوبية ، بعض الجزء مثل هاواي وتايلند

تاريخ الاناناس :
لم يصل إلينا تاريخ واض�* ، �*يث إنه كان بعيدآ عن أوروبا و آسيا ، وهي المناطق التي تهتم بتاريخ المزروعات

تركيب الاناناس :
- ماء
- سكريات
- فيتامنيات خصوصآ C، A، B
- املا�* معدنية ، مثل البوتاسيوم ، الصوديوم ، الفلور
- خمائر البروملين

استعمالات و فوائد الاناناس :
- خمائر الاناناس كانت تستعمل في علاج ال�*روق وعقص الهوام ، ولكن هذ الخاصة لم تثبت فعاليتها ، و�*اليآ يستعمل في صناعة الاغذية كفاكهة لذيذة ، وكمادة تستعمل لتطرية الل�*م القاسي
- يكاف�* الرش�* وعواضه بسب ا�*توائه على الفيتامينات وخصوصآ فيتامين C
- يكسر العطش وال�*ر في الصيف وبسبب كثرة الماء في تركيبه فإنه يمنع ضربات الشمس
- يدر البول ، ويمنع تشكل الرمل وال�*صى في الكلى والمثانة والمجاري البولية كلها
- يستعمل من قبل من يتبع �*مية لانه لا ي�*توي على سكريات بشكل عال ، ولأنه مدر للبول ، ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم
- يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية خصوصآ الشرايين، لذلك يمنع تصلب الشرايين
- يسّهل هضم الطعام ويمنع قبوضة المعدة
- ينشط وظائف الكبد ويكاف�* اليرقان
- عبر الانزيمات التي ي�*تويها البروملين، يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها وهنالك ادوية كثيرة ت�*توي هذه الانزيمات ت�*ت اسماء تجارية لشركات ادوية كثيرة
- يكاف�* القرو�* وال�*روق
- با�*توائه على مادة الفلوريد يمنع التسوس الاسنان ويفضل أن يعطى إلى الاطفال خلال مر�*لة النمو ل�*ماية اسنانهم واللثة

مضار الاناناس وآثاره الجانبية :

إن أكل الاناناس بكثرة يؤدي إلى :-
- اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل ، اسهال معوي ، غثيان ، قيء
- طفو�* جلدية
- بثور في اطراف الشفتين والفم
- انقباض في عضلات الر�*م مما يسبب الاجهاض

تفاعل الاناناس مع الادوية :
يفضل عدم اكل الاناناس عند مرضى ضغط الدم الذي يستعملون :-
- ادوية الضغط
- مميعات الدم

الأناناس

الأناناس فاكهة ذات قيمة غذائية عالية ، فهو غني بفيتامينات A ، B ، C وي�*توي على عدد من المعادن مثل المنجنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت وال�*ديد والمغنيسيوم. فهو غذاء جيد ، سهل الهضم ومدر للبول ومكاف�* للسموم ويفيد في �*الات قر�*ة المعدة كما أنه يفتت ال�*صى ويهدئ الالتهابات ويوصف في �*الات كثيرة مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين، لكنه لا يفيد المصابين بمرض السكري لأنه ي�*توي على كمية كبيرة من السكريات. يساعد الأناناس على هضم البروتين بسرعة عجيبة، لذلك ينص�* بتناوله مع أطباق الل�*وم لأنه يساعد المعدة على الهضم وخاصة الأطباق الغنية بالبروتين، وبالامكان تناول الأناناس مشوياً مع السمك أو الدجاج المتبل أو بالامكان شي شرائ�* الأناناس و�*دها واضافة عصير الليمون والعسل عليها ثم تغطيتها بطبقة خفيفة من القشدة الطازجة. كما يساعد الأناناس على التخلص من الرش�* وتسهيل عمل المعدة، وهو يقوي جلد الوجه عن طريق دهنه بالعصير ، ويقوي ال�*يوية عند الرجال

ويوصف كعلاج للسمنة نظراً للمواد الغذائية العديدة الموجودة فيه ولسهولة هضمه. كما أن الأناناس غني بمادة " بابائين" التي تساعد على الشفاء من مرض الديسك خلال فترة قصيرة جداً، ويعتمد الأطباء في تركيبات الأدوية المضادة لمرض الديسك على الأناناس كعنصر أساسي فعال

بنات انا جربت الاناناس و صرت ا�*س بالشبع كثير ون�*فت عليه والله العظيم فاكهة روعة ومن اهم فوائد الاناناس هو انه يقضي على تكيس المبايض عند المراة يعني اذا و�*دة تعاني من تكيس المبايض تاكل الاناناس او تشرب عصيره في فترة الدورة الشهرية فيه نساء كانت تعاني من العقم بسبب تكيس المبايض ولما صارت تاكل الاناناس او تشرب عصيره خصوصا في فترة الدورة الشهرية تم �*ملهن وانا عملت ب�*ث عنه في الانترنت وقرات تجارب هذه النساء. [/frame]

اتمنى ان ينال اعجابكم �*بايبي