التميز خلال 24 ساعة | |||
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم | الموضوع النشط هذا اليوم | المشرف المميزلهذا اليوم | المشرفة المميزه |
قريبا |
بقلم : |
قريبا |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
سلطة السبانخ والفراولة
عن الوصفة: تحتوي الخضار على كمية كبيرة من الفيتامينات الضرورية للجسم التي يجب توفيرها له باستمرار، من هنا اهمية تحضير السلطة للغداء. وفي هذه الوصفة يمكنك الاطلاع على طريقة تحضير سلطة السبانخ والفراولة. المقادير: * 4 أكواب من اوراق السبانخ * كوبان من الفراولة المقطعة * ملعقتان كبيرتان من خل العنب * ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود * نصف كوب من البصل الاخضر * نصف كوب من الجوز * ملعقة صغيرة من السكر * ملعقة كبيرة من زيت الزيتون * ربع ملعقة صغيرة من الملح * نصف كوب من الجبنة البيضاء طريقة التحضير: 1. في البداية، وفي وعاء متوسط الحجم، امزجي كلاً من السكر وزيت الزيتون والملح والفلفل الاسود والخل واخلطيها جيداً. 2. ثم اغسلي اوراق السبانخ جيدا وقطعيها، ثم امزجيها مع البصل الاخضر والفراولة المقطعة، وقلبيها جيداً. 3. بعدها، اضيفي الخليط الذي اعددته سابقاً الى الخضار وقلبيها جيداً، ثم اضيفي الجوز والجبنة وتابعي التقليب. 4. ما ان تتجانس المكونات حتى تصبينها في طبق التقديم وتقدمينها باردة على المائدة. سلطة السبانخ والفراولة |
الكلمات الدلالية (Tags) |
السبانخ, سلطة, والفراولة |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل السبانخ | سعودد | المطبخ | 0 | 05-28-2019 01:37 PM |
طريقة عمل تبولة السبانخ | سعودد | المطبخ | 0 | 05-05-2019 07:39 PM |
سلطة ورق العنب | دلوووول | حــــــواء | 2 | 12-16-2012 12:10 AM |
كيكة الكريما بالبسكويت والفراولة | moonface | حــــــواء | 5 | 07-02-2008 08:12 AM |
سلطة ورق العنب؟؟؟؟ | حور | المطبخ | 6 | 02-05-2008 02:38 PM |
الساعة الآن 04:34 PM.
هذا الموقع يستعمل منتجات MARCO1