الترهل مشكلة كبيرة لنساء بس ادخلي وشوفي وجربي !!

بنات أنا قرأت الموضوع في احدى المنتديات وعجبني ، وقلت لازم أجيبه لكم ياأحلى أعضاء عشان تستفيدوا.

أنا بكتب عن تجربة صاحبة الموضوع المنقول.. والواضح من كلامها انها استفادت جدا جدا من الكورس.. تقول فيه:

هو عباره عن كورس يا بنااات، صار لي أسبووووع أسويه والنتائج مذهله الحمد لله.

أوكي المطلوب ياحلوااات:

1-شورت حراري ( طبعا الكل يعرفه).
2-خل تفاح، اللي أشتريته(اسمه جبور صنع لبنان).
3-وقهوة تركيه ريو بن برازيلي .
4-صابونة التنحيف (اي صابونه تنفع ، انا استخدم صابونة الشاي الأخضر.
5- اي كريم لشد الجسم(أنا استخدم سشيدو بودي كريتر.. من باريس جاليري

والحين كيف الاستخدام (بسييييطه)...
اول ما تقومين من النوم البسي الشورت الحراريتحت الثياب واذا تحبين البسي تحته شورت خفيف.. وشوفايدته؟؟ الفايده انه يعرق الجسم ويظهر السوائل منه ويشد الترهلات على بعضها شويه وفعلا ينعم الجسم.. خليه لين تملين منهعلى حسب وقتك مايسمح حتى ساعه وحده تفيد.. وبعدين قومي تسبحي..اخلطي خل التفاح البااارد مع القهوة. وانا ماعندي مقادير اخلط على كيفي.. اجيب زبديه واصب فيه القهوه بس اقل من نصه واصب فوقه الخل واخلط اذا متماسك وااايد اصب زياده خل اخليه وسط... وبعدين افركه على جسمي مثل الشورت الحراري الفخوذ والبطن.. اخليه 3 دقايق او 5 دقايق.. واذا فيج طاقه خليه لين يجف يكون احسن.. وبعدين تسبحي عادي ..
لكن ريحة القهوه ولونه قويه استخدميلها صابون عطر حلووو وقوي.. انا استخدم موس دووف.. رغوه حلوه وريحتها قويه..

وبعدين صابونة التنحيف ادلكي بها الفخوذ زيييييين وبعنف تراها زينه وتشد
وبعدين لما تخلصي حمام الهنا.. تخلصي من ريحة القهوه ببودي لوشن
واخيرا خذي كريم شد الجسم وافركي فخووذك ومساج خفيف يكون افضل...

وعلى حسب تجاوب جسمك لكن اكييييييييد اسبووووع وبتبين النتاااايج الحلوه....

(((((((((طبعا هذا كلام اخت بالمنتدى مو كلامي )))))))

تحياتي لكم

:

:

:

سارية